Właśnie tak powinna wyglądać forma zimą bierzcie przykład z wujka :-D btw obczajcie jak sie Fight24 zmieniło Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-03-09 10:11:29
[...] to on ma ze stali, jedynie Sonnen zdołał nim zachwiać ale jakim cudem? Nie wiem. I niektórzy twierdzą, że jakiś tam pillow hand Jones by go znokautował, albo zrobił mu coś swoim łokietkiem. A ja na to kłade choya. Anderson Silva 100% forma zjada na śniadanie Jonesa. Zobaczymy w rewanżu z Sonnenem, jak będzie po nim szczekał z rozyebaną facjata
Ja tak tylko pro forma, żeby pokazać ze filmik obejrzałam - w tym martwym to mógłbyś plecki i głowę bardziej kontrolować, nie? /SFD/2019/1/4/56300933f09b418bbf42bdb4309b887e.jpg Olo! Ty zalotniku;-D Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2019-01-04 14:49:38
Ta nagana to chyba jakaś forma motywacji miała być;-) Kto czyta dziennik Ola to wie, że jest on bardzo zmotywowany w swoim dążeniu do odzyskania jak największej sprawności:-)) Ale jak każdy z nas potrzebuje akceptacji swoich poczynań i jeśli takowa jest to faktycznie jest to dodatkowy doping do dalszej walki w dążeniu do celu jaki nam przyświeca. [...]
[...] przypadku jedynie codzienny trening osobistym pod okiem trenera ma sens przy planowaniu treningu. Nie da się dla mnie ułożyć planu, bo mój organizm jest nieprzewidywalny, forma skacząca i nawet rozpiski nie mają dużego sensu. Jednego dnia tyle wycisnę, a drugiego zupełnie inny ciężar. Pozostaje trening intuicyjny, wsłuchiwanie się w ciało i [...]
Wczoraj zrobiłem pierwszy po infekcji trening w mojej piwnicznej siłowni. Słabszy niż przed infekcją, ale czuję, że się poprawia forma. Dosyć intensywnie ćwiczyłem i nie tylko z ciężarami. Klata solidne przećwiczona - 3 ćwiczenia po 3 serie, a plecy, barki, bicepsy i nogi trochę tylko ogarnąłem, choć czuję pozostałe ćwiczenia także w kościach. [...]
forma dopiero zaczyna sie robić po 2 tygodniach lajtowych treningów i 4 na niskich dawkach korwa wszyscy mają mnie w dupie jak bym zdechł to i tak by mieli wyebaene,więc trza doyebać ostro do pieca,żeby mnie zapamiętali
ja obecnie 87kg waze wakacje beda to sie zacznie sezon piwny i bedzie hooj nie forma a teraz ile 70kg wazysz? Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-03-27 21:17:02
no pusto, chyba wszyscy podorastali i nie siedzą całymi dniami przy kompie btw jak tam forma zwierzak, po enenie powinno cię ostro rozyebać Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-04-14 19:35:08
spiro kladzie ok forma nie jest zla zaczalem 2 tygodnie temu cykl wino,clen i teraz chce dorzucic propa, bo 1 dzien zdazylem byc na cyklu i w ten sam dzien dostalem info od starszego ze dziadek mi zmarl, wiec przerwalem cykl i dopiero tydzien temu wszedlem na nowo
jo wypyerdalaj benek dobrze kapiszonie yepany jak tam forma jak zawsze zapewneplackowato a 365 dni na koksie nontoper Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-05-20 21:09:25